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2014年备战护士考试要注意调整好休息时间

2014-05-13 15:59:09 作者:考试网小编 来源:医学考试网论坛 网友评论 0

为了帮助您考试顺利过关!我们整理了国家医学考试中心护士资格考试的相关内容,以下是国家医学考试中心整理的2014年备战护士考试要注意调整好休息时间相关信息,希望对广大考生有帮助!

   睡眠对一个人至关重要。特别在护士考试备考期间,很多考生废寝忘食的备考。很容易导致睡眠不足,影响自己的精神面貌,影响考试。所以备战护士考试要注意调整好休息时间。

  在国外有一种酷刑,如果抓到了间谍,一律捆绑起来,并且24小时派人轮流监视,并不动用极刑,只是不让其睡觉,过不了几天这个人的精神就会完全崩溃,从实招来。由此可见,睡眠的质量与我们参加护士考试的考生也是息息相关的。想要在考场中正常或是超长发挥,考前一定要调整睡眠,保证睡眠质量。

  从考前十天开始就不要再开夜车了。根据自己情况,最好晚上十点到十一点入睡。一般保证睡眠时间不少于7小时,中午午睡30分钟左右或卧床休息半小时。考前一天晚上不可过早上床,否则会容易辗转反侧难以入睡,使情绪烦躁不安,影响考试。

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关键词:护士备考经验

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